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趣味全ブリ ブログ!

ヘルプカードの裏面 印刷用フォーマットを配布しています。

2019-08-27T18:31:00+09:00 2019-08-30T06:26:55Z

病気

ヘルプカードの裏側、メモを書くところのテンプレートを作りました。 A4用紙で印刷してお使いください。 用紙一枚で9枚切り出せます。裏側に両面テープを貼るなどして、ヘルプカードに貼り付けてお使いください。 ダウンロードは一番下にあります。 ダウン...

【環境音】睡眠用【道路】

2017-10-26T18:27:00+09:00 2017-10-26T09:28:13Z

病気

私は睡眠障害も持っているのですが、夜中が静かすぎて眠れないんです。 そこで道路沿いの家に住んでいるのですがベランダから録音した音声をながして 寝るようにしたら、結構落ち着いて眠れるようになりましたw もちろん睡眠導入剤も飲んでますけどね(^_^; 同じように悩んでる人...

睡眠障害について

2017-09-10T21:02:00+09:00 2017-09-10T12:02:31Z

病気

かれこれ薬を飲み始めて何年かになります 今睡眠時に飲んでる薬はエビリファイ6mg テトラミド30mg この二つは中途覚醒を(途中で目が覚めること)防ぐ為に飲んでいます。 もう一つはレンドルミン0.25mg これは睡眠導入剤で一般的に言われる睡眠薬ですね。 このレンドル...

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