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【環境音】睡眠用【道路】

2017-10-26T18:27:00+09:00 2017-10-26T09:28:13Z 病気

私は睡眠障害も持っているのですが、夜中が静かすぎて眠れないんです。

そこで道路沿いの家に住んでいるのですがベランダから録音した音声をながして

寝るようにしたら、結構落ち着いて眠れるようになりましたｗ

もちろん睡眠導入剤も飲んでますけどね(^_^;

同じように悩んでる人がいたら是非お試しください！